MENU
0120-652-165
受付時間: 9:00~18:00(土日祝休み)
お問い合わせ資料請求

施設検索

Home > 施設紹介 > 多世代交流プラザ
介護予防事業

多世代交流プラザ

多世代交流プラザとは…
健康維持や介護予防を目的として『マシン運動』&『ゲルマニウム温浴』が出来る施設です。

【サーキットトレーニング】
サーキットトレーニングはマシン(無酸素運動)とボート上での簡単なステップ運動(有酸素運動)を30秒ずつ交互に行う事で効率よく脂肪燃焼できます。
1周約10分 3周を目安に行うスタイルなので時間が無い方でもOK
サーキットトレーニングで”理想の自分”になりませんか?

【ゲルマニウム温浴】
有機ゲルマニウムを入れた42℃のお湯に両手両足を20分つける温浴方法です。
ゲルマニウムには、血液中で酸素と水素イオンを結び付け汗や尿と共に毒素を体外へ排出する働きがあります。新陳代謝が活発になるので
汗をかきづらい人でも多量の発汗が期待できます。
たった20分で約600㎉(エアロビクス2時間相当)を消費すると言われています。体脂肪を減らしたい方、なかなか痩せないと悩んでいる方にオススメです。

【こんな方にオススメ】
冷え性、不眠症、花粉症、疲れが取れない、ストレス、頭痛、肌荒れ、高血圧
住所
埼玉県和光市丸山台2-11-21 ウェルシア2F
アクセス
東武東上線『和光市駅』南口下車徒歩10分

アクセスMAP

埼玉県和光市丸山台2-11-21 ウェルシア2F
048-462-3030

ご利用料金

○施設利用料

和光市在住

65歳以上の方

和光市在住

65歳以下の方

和光市以外の方
月額利用料 無料 ¥3,900 ¥3,900
ゲルマニウム温浴 ¥550
体組成測定 ¥220

 ※金額は全て税込金額となります。

 

○営業時間

10時 ~ 12時

13時 ~ 15時

15時 ~ 18時

和光市在住 65歳以上の方
和光市在住 65歳以下の方
和光市以外の方

 ※火曜日 13:00 ~ 15:00は利用できません。

お問い合わせ

資料のご請求、見学のご予約、採用情報、各種お問い合わせに関して、どんな些細な事でも
下記の電話番号もしくはWebフォームからお気軽にお問い合わせください。