それでは『ショルダープレス』で鍛えられる筋肉をご説明いたします。 まずは『ショルダープレス』をプレスする（上に押し上げる）ときの筋肉をご紹介します。 ● 三角筋 … [続きを見る]

こんにちは！『多世代交流プラザ（まちかど健康空間）』です。 『多世代交流プラザ（まちかど健康空間）』には、8台のマシンがあります。 　① レッグプレス 　② バ … [続きを見る]

早くも『スミール亀田』が開設されて2年が経ちました♪♪ 入居の皆さま、ここが我が家と思っていただけているご様子で、「ここがあって良かった」との嬉しいお言葉を頂い … [続きを見る]

こんにちは♪『リーシェガーデン大泉学園』です。 『リーシェガーデン大泉学園』は2022年2月1日にオープンした“サ高住（介護付き有料老人ホーム）”です。 リーシ … [続きを見る]

今年度第1回目の火災総合訓練を行いました！     ご入居者様を非常口まで安全にご案内します。     現在の状況を落ち … [続きを見る]

こんにちは。『リーシェガーデン和光/南館』です。 気温の変化が大きくなり、雨が降る日が増えてきて梅雨が近づいてきたことを感じますね。 『リーシェガーデン和光/南 … [続きを見る]

皆さまこんにちは、『ル・レーヴふじみ野』です。 5月も終わりを迎え、次に来るのは梅雨ですね。 じめじめ・べとべとと嫌な季節感です。が、『ル・レーヴふじみ野』の壁 … [続きを見る]

こんにちは『ローベル上井草』です。 なんと、映画『劇場版 TOKYO MER～走る緊急救命室～』の公開に合わせ、「イオンシネマ板橋」「T・ジョイ SEIBU 大 … [続きを見る]

こんにちは『ローベル西荻窪』です。 なんと、映画『劇場版 TOKYO MER～走る緊急救命室～』の公開に合わせ、「イオンシネマ板橋」「T・ジョイ SEIBU 大 … [続きを見る]

毎年この時期になると『リーシェ亀田向陽』の花壇に「紫蘭」の花が咲きます。     この色が綺麗ね。毎年楽しみにしている。と入居者様同士お話さ … [続きを見る]