お口とことばの体操
2026.01.15
こんにちは♪『リーシェガーデン大泉学園』です。
『リーシェガーデン大泉学園』は、東京都練馬区大泉学園町にある“サ高住（介護付き有料老人ホーム）”です。
本日、1Fホールにて15名ほどのご入居者様が参加され、お口とことばの体操が開催されました。
講師の先生のご指導の下、まずは腹式呼吸の方法と体操からスタートしました。
その後は先生より、雲についてのお話がありました。写真をみながら珍しい雲のご説明に皆様とても興味深く話を聞いておられました。
短い言葉で発声の練習をしたあとは、2グループにわかれて「ねずみ」という小噺を朗読しました。
とらえたねずみが「大きい」のか「小さい」のか、「大きい」「小さい」「大きい」「小さい」の掛け合いのあと、ねずみが「チュウ（中）」と鳴いたというお話に最後はホールが笑いに包まれました。
腹式呼吸にはリラックス効果があるそうです。お部屋に戻られてからも腹式呼吸を練習してみてください。
来月もまた先生をお招きして、お口とことばの体操を行う予定です。
皆様も、是非、ご一緒に参加しにいらしてください。
リーシェガーデン大泉学園
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