楽しい日光浴
2022.09.30
9月の風があまりに気持ちがよかったので入居者様全員の日光浴を行いました。
日光浴には病気の予防やストレスを軽減する様々な効果が報告されています。
日光浴では体内でビタミンDが作られます。ビタミンDはカルシウムのバランスを整え吸収を促進し骨の強化に役立ちます。
風が心地よく頬を撫ぜてくれます。
外は気持ちいいですね～。ご夫婦ですがあまり気持ちがよかったので、手を繋いじゃいました。
久しぶりに外の空気です。
外の空気を吸うと穏やかな気持ちになれます
2階の4人娘さんニコニコです。
よろしゅうございました。
これからは秋から冬になりますが、暖かい日を選んでまた行いましょ。
ル・レーヴ南浦和さくら館
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