皆様こんにちは😁 板橋区西台の『ローベル西台』です。   梅雨入り前に屋外散歩を実施しました。 『ローベル西台』は景観もさることながら自然にも恵まれて … [続きを見る]

皆さん、こんにちは！ まだ6月だと言うのに…新潟は30℃超え(・・?！だそうです。 『デイサービスセンター松明』では、4月は桜を見に行ったり、5月は一足先にアイ … [続きを見る]

こんにちは。『リーシェガーデン和光（特定施設）』です。 5月のイタリアン料理のご紹介です。     これからナポリタンパスタを召し上がります … [続きを見る]

『リーシェガーデン和光本町ケアセンター』です。 6月に入りました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 台風1号が過ぎ去り、日々気になるのは「天気予報」なのは私だけで … [続きを見る]

初夏に入り、蒸し暑い日が続きますね。こんにちは『リーシェガーデン和光/南館』です。 『リーシェガーデン和光/南館』の花壇には白い百合が綺麗に咲いています。 &n … [続きを見る]

本日はアロハポエポエ様にお越しいただき、皆様お待ちかねのウクレレ＆ダンスを披露して頂きました♪     今日も素敵な音色です(*^▽^*) … [続きを見る]

皆様こんにちは！『デイサービスセンター　ル・レーヴ南浦和』です。 6月となり初夏の風が心地よくなってきましたね。体調を整えて梅雨に備えて準備していきましょう！ … [続きを見る]

【ニーエクステンション/フレクション】を行う際のポイントについて、ご説明いたします。 ● POINT ① 呼吸を意識して行う。 息を吐きながらゆっくり足を伸ばし … [続きを見る]

● 【ニーエクステンション/フレクション】の正しい使い方とフォーム ① 背中・腰・ヒップがバックシートにつくよう深くしっかり腰かける。 左右の足首をそれぞれロー … [続きを見る]

こんにちは。『多世代交流プラザ（まちかど健康空間）』です！ 『多世代交流プラザ（まちかど健康空間）』には、8台のマシンがあります。 　①　レッグプレス 　②　バ … [続きを見る]