皆さま、こんにちは♬『ハートフルケア新通』です。
今年の夏はいつも以上に長く、まだ夏半ばですが心身ともに堪えますね💦💦💦
暑い夏にも、プールや海で泳いだり、風鈴の音を愛でたりと色々な【涼】がありますが、今日はご入居者様に【スイカ割り】を楽しんで頂きました！
おっきいですよ～♬Lサイズです！！！音もいいっ！！( ´∀｀ )
スイカの成分には、利尿作用・疲労回復・むくみ改善が期待されるカリウム、抗酸化作用のあるβ-カロテンやリコピンを含んでいます。
夏の暑さの疲労回復・水分補給も出来る夏バテ効果がある食べ物です。
季節の野菜や果物には、ちゃんとその時期を乗り越えるための成分がたくさん入っているんですね！
スイカ割りには、本物のスイカは硬すぎるので・・・。
スイカのビニールボールを使用して、楽しんで頂きます(^^)v
なんだか三銃士みたいですね♡かっこいい！
身体を動かした後は、ご入居者様の食事形態に合わせて、スイカを召し上がって頂きました。
やっぱり季節の食べ物っていいですね♪皆様にも満足して頂けたようでした。
体調に気をつけて、夏を乗り越えていきましょう！！！(⌒∇⌒)
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