こんにちは！『多世代交流プラザ(まちかど健康空間）』です！！
『多世代交流プラザ(まちかど健康空間)』はご利用者様の安全を第一に考え、和光市役所からの要請により8月25日から9月12日まで営業を自粛しております。
営業自粛になりご利用者様にはご迷惑をおかけしておりますが…運動は大切です✨
ご自宅でも運動を継続して頂けるように「簡単体操を今月もお送りしております❕
一緒に運動を行う事は今は出来ませんが、お手紙を通して運動のお手伝いをさせて頂きます☺
毎日10回でも運動を継続すると1カ月で310回?1年で考えると3650回になります❕❕
『継続は力なりです☺』自分の為に楽しく運動をしましょう♪
多世代交流プラザ（まちかど健康空間）
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